作为一个教练,主要职责是要让孩子对Tball的一些经历觉得有趣(产生兴趣)。防守是其中一项可以给他们带来欢乐的部分。
每个人都喜欢打击,但是,防守也是比赛的一部分,我们教练要把防守训练变得有趣。用一些不同的练习来调整,给他们带来快乐的同时也练习到基础的训练。
一些我们能做的:
1.球在他们前方,移动他们的脚步用滑步和前后移动,将球滚向队员,一开始不戴手套。队员需要在球滚到之前就调整好脚步,让球在他们腿中滚过去,这个部分的重点是,要移动脚步调整。
还有一种方法就是用平板手套接球,让他们感受用双手接球,他们也可以感受到用手套接球的,feeling,带着平板手套,守备姿势,接住球。我们也可以用弹跳球练习,弹跳球和棒球不同,落地后弹跳不规律 ,即使抛的很慢。让他们尝试着调整脚步用双手去“接”球。
我们可以通过用新的练习方式来提高球员的兴趣,移动他们的脚步,盯住球,双手去接球。这一系列的练习对他们来说很受用,也不会乏味,这就是我们作为教练想要做到的。
译者简介:
Wanger
2014年MLB中国发展中心毕业学员
现上海外国语大学大三学生
或许您也喜欢:
PX大数据 | 中国棒球史上第一篇儿童棒球Play Ball!比賽数据分析文
PX 大数据 | 孩子成长的每一步,都值得记录
打开暑期夏令营的新世界 | 这个夏天我们为ta精心准备了台湾棒球夏令营!
翻译:Wanger;
编辑排版:Skye
*棒球狗版权所有未经授权不得以任何形式使用。
转载请回复后台或联系ulrikkelocke@elitesport.com.cn