有这样一家健身房,
老板的腹肌长这样,
老板娘的马甲线长这样,
他们的结婚照是这样的,
他们的日常是这样的,
Clark:老婆大人,营养早餐和我都准备好了,你想先享用哪一个?⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
Clark:露一下腹肌就可以了,老婆的美颜可得挡住,就我一个人能欣赏,哼~
Clark:刚练完腹肌的老婆,最可口了~
他们教出来的学员是这样的,
2个月减重25斤,平均一个21天减重8斤多!
现在,这对魔都最有爱的健身情侣,
创办的YomiBaby健身工作室,
联合LetsRun运动公司,
重磅推出自助课程,
21天减脂塑形训练营。
线上系统监督,线下教练手把手指导,
21天,给你看的见的身材变化。
LetsFit21减脂塑形训练营
上海同城,21天线上线下的减脂指导和监督,科学减脂不节食!
学费:3588元
LetsFit 21减脂塑形训练营,采取线上数据跟踪与线下课程相结合的方式,以减脂3KG为目标,为每一个学员量身定制最科学的减重方案。内容包括:21天科学饮食运动计划、7次线下训练课程、1次专业身体测评、3盒LetsFit营养代餐粉、1台LetsFit蓝牙体脂秤、每天24小时系统监督+教练咨询。经过实践证明,98%的学员都达到了设定目标。21天,重塑自我,让我们一起完美蜕变!
21天内系统会每日推送任务卡,你只需要按照任务卡要求的时间,做相对应的任务(在家饮食、运动或去健身工作室跟着教练运动)即可。当日运动所需物资,会在LetsFit21开始前快递给你;当日饮食所需食材,会在前一日的任务卡中告诉你。还有社群激励打卡等,多维度地帮助你轻松瘦下来!
从我这里出师的学员,没有一个需要重头练过的。我会倾囊相授,学员通过21天本身就会变成一个健身达人。
——YB头牌:Clark
静安区
Yomi Baby Fitness Studio
地址:柳营路8号德必运动三期L街区106室
教练Clark(Ace认证教练,Trx认证,壶铃Kbc认证,Sns营养学院认证)致力于改善白领青年的饮食运动习惯。全面提高精神状态以及运动表现。擅长女性减脂,心肺,体能训练,小团体课程。
Yomibaby健身工作室特色
水阻划船机
水阻划船机是一种提高身体综合能力的有氧力量器械,锻炼时能够在短时间内利用水的阻力和飞轮转速的变化来发展身体80%以上的肌肉,能使全身包括上半身(背部,手臂,肩部,下背部)以及大腿、腰腹部等得到适当全面的锻炼。
目前,全上海只有2家健身房有水阻划船机,而YomiBaby的教练Clark是中国第一批水阻划船机的教练,有着非常丰富、专业的教学经验。
TRX
TRX是Total Resistance Exercise的缩写,即“全身抗阻力锻炼”的意思,无论你想增加力量、减肥或提高运动竞技,TRX都能帮你达到训练目标。健身过程也比单一的力量训练更多样有趣。
TRX需要四种国际认证培训才能执教,教练Clark的所有证书均可在TRX国际认证教练网络上查询。Clark所能带给你的是全上海乃至全国一流的健身体验,效果更是杠杠的!
立即报名,即可拥有一份价值650元的LetsFit21健身组合包。
LetsFit体脂秤X1台
LetsFit营养代餐粉X42包
LetsFit摇摇杯X1个
LetsFit弹力带X1根
没疑问,我想立即加入最新一期的LetsFit21减脂塑形训练营。
猛扫下方二维码,付费报名!
我还有疑问,想预约上门咨询一下。
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